Valerie Colin-Simard

Conférence : « Quand le féminin permet de mieux vivre »

Valérie — 2010-05-31T11:50:33Z

Sur le tableau de bord de notre planète terre, tous les voyants sont au rouge. Et Il en est trop souvent de même dans nos vies. Dans ce contexte, comment parvenir à mieux vivre ? En quoi les valeurs du féminin peuvent-elles nous y aider ? Homme ou femme, tout le monde est concerné. Il est urgent de redonner aux valeurs du féminin, et pas seulement aux femmes, leur juste place. De comprendre la puissance de l'émotion, du lien à l'autre, de l'amour lorsqu'ils ne s'opposent plus mais au contraire s'allient aux valeurs du masculin que sont l'action, la force, l'intellect... Seule cette réconciliation nous permettra de mieux vivre notre vie.

Salon Artémisia,

Parc Chanot Marseille tél. : 01 45 56 09 09

Stage : OSER SA PUISSANCE

Valérie — 2010-05-19T14:01:00Z

« Nous ne craignons pas tant notre incompétence que notre puissance. C'est la luminosité de notre âme, et non ses ténèbres, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : « Pourquoi serais-je, moi, un être brillant, magnifique, talentueux, formidable ? » En réalité, pourquoi ne le seriez-vous pas ? Votre manque de grandeur ne sert pas le Monde. Il n'y a aucune noblesse à rester médiocre pour rassurer les autres. La grandeur n'est pas l'apanage de quelques élus, elle est présente en chacun de nous. Lorsque nous laissons notre âme répandre sa lumière, nous permettons inconsciemment aux autres de révéler la leur. Lorsque nous nous affranchissons de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. » Nelson MANDELA

Contrairement aux idées reçues…

… Oser sa puissance, c'est sortir de l'illusion de toute-puissance et accepter ses vulnérabilités. C'est oser être soi. Enlever un à un les obstacles qui empêchent d'accueillir l'amour. Cette force n'a rien de sentimental ; elle unit, fédère et donne à notre vie un sens.

Ce stage, destiné aux hommes et aux femmes, se déroule à Paris dans un dojo.

Lieu : Dojo Do à Paris, 17ème arrondissement. Horaires : de 9h30 le samedi à 17h le dimanche. Prix : 250 €

Valérie Colin-Simard est psychothérapeute gestalt et l'auteur de six ouvrages. Elle reçoit en séances individuelles et anime des stages.

Pour plus de renseignements : valerie.colin-simard@cegetel.net 01 53 11 05 14

Je ne cache pas mes fragilités

Valérie — 2010-04-29T13:36:33Z

Je retiens cette phrase que j ai lu dans un livre qui s appelle « la voie du guerrier » de Trungpa Rimpoche. Il disait le cœur du guerrier n'est pas comme une tasse de porcelaine qui casse en tombant mais comme une tasse de bois laquée. Elle roule sur le sol mais ne casse pas. Quand on n'a plus rien à cacher, l'autre ne peut plus rien prendre. Il a tout. Je fais cette expérience dans mon travail. Je suis soignante. J'accompagne des patients fragiles mais si vrais. Je suis avec eux avec ma fragilité, (...) - Oser la vulnérabilité / articleTemoignage, TemoignageSemaine

Je me suis enfin trouvée

Valérie — 2010-04-29T13:35:27Z

Il y a 10 ans j'ai décidé de mettre un terme à un travail trop stressant et peu "valorisant" pour réfléchir à ce dont j'avais vraiment envie de faire de ma vie.... Après un gros travail sur moi même, une recherche d'identité, une quête spirituelle, je me suis enfin trouvée. Le chemin a été long, très difficile... 10 ans plus tard je viens de quitter mon mari après 38 ans de vie commune, et je vais enfin m'occuper de moi, car je m'aime enfin........ Je viens de finir votre livre, (j'ai relu la 2° partie 3 fois !!!) il a été le dernier maillon de la chaîne : tout était dit ! Mon parcours est le bon. Mais aurais je pu le lire plus tôt ? Sans doute non, car je ne devais pas être totalement prête : chacun doit suivre son processus, et il n est pas le même pour tous. Le mien a duré 10 ans. Je suis libre maintenant, je ne dépend plus d'une seule personne, et je vais cultiver mon bonheur comme vous le dites si bien, et je sais qu'il va être immense. Merci d'avoir su si bien le dire.......

La pute et la mère

Valérie — 2010-04-12T14:39:11Z

Oui. J'ai l'impression que seuls ces deux identités là existent dans ma vie. De la pute, dont l'imaginaire et l'expérience sexuels ont été façonnés par la pornographie jusqu'à ce qu'un travail thérapeutique et des lectures alternatives viennent semer en moi des graines nouvelles, je suis devenue mère, et je n'ai pas vécu autrement ma féminité.

La pute, car je cherchais à travers le sexe et de bras en bras un Amour qui me réconforterait, me rassurerait, en vain. Au prix de ma santé. Puis, je suis devenue mère, sans avoir réglé mon rapport à ma sexualité, sans avoir pris le temps d'assumer mes émotions et d'être maître de mon pouvoir de séduction sur les hommes. Non, je continue à réagir comme une petite fille. C'est elle qui ressurgit quand elle a besoin d'être aimée, même dans un contexte professionnel. Pire juge de moi-même ? certainement. a la recherche d'un refuge derrière une image d'intello, faussement indépendante ? aussi. A 27 ans et Maman d'un garçon de 15 mois, j'agis et réagis comme je le faisais à 15. A croire que les bases de l'estime de moi ne sont toujours pas consolidées.

A cette soirée "boulot", il y avait les femmes et/ou les enfants des uns, j'étais une des rares à être venue sans compagnon et/ou enfant car je faisais partie des organisateurs. Je sentais d'une part la jalousie des épouses vis-à-vis de ma beauté, dont le couple souffre peut-être de la fatigue du temps, et peut-être parce que je côtoie plus leur mari qu'elles mêmes n'ont l'occasion de le faire, et d'autre part, le désir d'un chef venu de l'étranger, dont j'avais ressenti les chaleureux regards toute la journée au bureau. Avais-je été engageante ? Mon sourire "gentil" signifiait-il une avance ? Je veillais sur les gens à la fois comme une hôtesse ou comme une mère. Etait-ce donc ça qui lui avait permis de me demander de le rejoindre à son hôtel ? Echange inapproprié dans un contexte professionnel, qui m'a beaucoup dérangé. N'avais-je donc pas déjà connu ce genre de situation auparavant pour voir venir et éviter ce malaise auquel j'avais réagi en me cachant derrière mon obligation de rentrer à la maison pour retrouver mon fils, puis la relation avec mon partenaire (pas très fameuse d'ailleurs). Il y a du vocabulaire avec lequel je suis mal à l'aise, il y a beaucoup d'émotions que je n'écoute pas et que je ne sais pas reconnaître. Je ne m'écoute tout simplement pas, et c'est dramatique, ça me fait perdre beaucoup de temps. J'ai l'impression que je pourrais seulement me construire en me tenant un temps à l'écart des hommes, car en leur présence, je me place systématiquement dans une position de soumission.

Anonyme

Ma légende personnelle

Valérie — 2010-04-12T14:37:57Z

Il y eut un soir, il y eut un matin, des aurores crépusculaires, des banquises irisées où le phoque se glisse, des aurores boréales. Jour apparut dans le ciel de la vie, il y eut le vent, le soleil, les vergers, les herbes, les lapins. Et Jour respirait l'air et l'eau, la pierre et la mousse. Il se remplissait des odeurs, il allait de ferme et lapins et toujours il la cherchait, Il la cherchait et se remplissait de vie. Il ne comprit pas lorsqu'il vit, un jour, son père avec une femme très belle aux yeux brûlants. Il se mit à faire des cauchemars, d'une femme qui venait chaque nuit le poignarder et lui enlever sa peau, lui faire la peau. Jour vécu dans l'obscurité de sa chambre. Il n'y eut plus que la lumière de l'école et des religieuses, l'encens, l'encre et les yeux. Corps joyeux. Il y eut un soir, il y eut un matin, des déménagements et l'adolescence à l'écart du monde, en retrait. Jour n'arrivait pas à percer son mystère d'être. Il vivait la moiteur des nuits, la magie des couleurs et la beauté du monde. Les autres ne brillaient pas. Il cherchait la lumière au-dehors. Il ignorait qu'elle était en lui. Jour croyait qu'il n'y avait que des transparents dans le monde : des clairvoyants. Le monde extérieur ne reflétait pas son palais intérieur. Il n'en croyait pas ses yeux. Alors il traversa des Océans agités, la houle immense de velours noir. Il connut la violence des tempêtes et tint le gouvernail arrimé à son sextant. Le foc et la grand-voile faseillaient, le mât de hune tremblait. Et Jour fit naufrage, une nuit. Emporté par la vague, il s'accrocha à un corps-mort, croyant avoir trouvé son port d'attache. Il y eut la joie de respirer, de faire surface, de reprendre son souffle. Jour demanda à la bouée de s'occuper de lui, de le remplir. À l'aube il échoua sur un banc de sable, seul et meurtri. Il se mit à lécher ses blessures salées. Puis à construire son abri, son royaume. C'est une histoire que l'on raconte à l'aube des jours heureux, aux temps sans fins ni commencements. Hirsutes et démantelés les moines approchent. Lissage intérieur. Je t'aime. Respire la vie, la joie. Éclabousse ton corps d'étincelles de lumière Irradie de plaisir et de sensualité. Va vers ton centre Saisis ta chance Serre ton bonheur. Va vers ton risque. Cours, cours dans le torrent Chevauche la vague Tends ton corps et ton âme Bande ton esprit et rejoins-toi avant de joindre l'autre dans toute sa splendeur !!

Catherine

Un Homme m'a réveillée

Valérie — 2010-04-12T14:34:04Z

Pendant 25 ans j'ai somnolé, hiberné, à côté d'un homme épousé trop vite parce que j'étais tellement sûre que personne ne voudrait de moi. Gentil, sympa au début, il a très vite commencé à me dévaloriser, à m'humilier, et puis il s'est laissé aller, il a grossi, puis m'a ignorée. J'ai vécu une petite vie "plan-plan" tranquille, sans amour, sans passion ni frisson, jusqu'au jour où un Homme m'a réveillée. Il a trouvé, cachée tout au fond de moi la Femme que j'étais et qui sommeillait depuis des années... Il m'a trouvée belle, me l'a dit, m'a aimée, m'a appris à m'aimer et à l'aimer ! Depuis, nos chemins se sont éloignés mais une grande tendresse nous lie et nous nous appelons de temps en temps. Mais il m'a fait prendre conscience d'une chose très importante : je suis une Femme épanouie, qui aime l'amour, les Hommes (surtout le mien). Ces hommes qui peuvent être doux, tendres, forts, sensibles, émouvants, drôles, dominateurs aimant être dominés, têtus... pas toujours faciles à comprendre, mais indispensables à mon équilibre, comme une partie de moi.

Caroline, 58 ans

Interview : radio Canada

Valérie — 2010-03-26T09:08:42Z

Quand les femmes s'éveilleront... cliquer ici

Article : Vita Magazine

Valérie — 2010-03-26T08:40:59Z

le droit d'être une femme cliquer ici

Rencontres et tables rondes

Valérie — 2010-03-26T08:36:02Z

Bleu pour les garçons, rose pour les filles : réalités de notre éducation

Avec Valérie Colin-Simard, psychothérapeute et Frédérique Deghelt, écrivain. Rencontre animée par Jean-Marc Joly de l'école des parents et des éducateurs et Brenda Postel, psychologue .

"La fête du livre de Flers vit au féminin" Renseignements et inscriptions auprès de la médiathèque de Flers au 02 33 98 42 22.